年福州市人均期望寿命是多少岁？
夺走福州人生命的“头号杀手”是？前10位死因分别是？
排名前五位恶性肿瘤依次是？
以上这些问题你了解多少？
昨天上午福州市政府新闻办组织召开新闻发布会介绍福州市开展慢性病综合防控工作有关情况。新闻发布会现场（庄开燕/摄）1慢性病成为“头号杀手”年
福州市人均期望寿命为79.02岁
前10位死因依次为
恶性肿瘤心脏病脑血管病损伤及中毒呼吸系统疾病内分泌营养和代谢疾病消化系统疾病神经系统疾病泌尿生殖系统疾病精神障碍占总死亡数的90.03%
慢性病占总死亡数的83.40%
成为福州市民健康“头号杀手”
恶性肿瘤的死亡率为.84/10万
居首位死因
前5位恶性肿瘤依次为
肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、食管癌
2慢性病主要包括哪些？-年福州市慢性病导致的死亡人数已经占到总死亡人数的80%以上。居民自我保健意识不强，重医轻防现象仍然比较突出，慢性病发病、患病和死亡人数不断增多。
慢性病主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经精神等疾病。
新华网配图（记者万象摄）
据悉，近年来，福州市完善慢性病监测体系，目前已形成了以死因监测、肿瘤发病登记、慢性病与营养监测、慢阻肺监测、儿童与乳母营养健康监测为主的慢性病监测体系。
全市12个县（市）区均开展死因网络报告和恶性肿瘤发病登记报告，覆盖全市多万人口。
已建立省级以上慢性病与营养监测点1个（连江），肿瘤随访登记点2个（长乐和福清），心脑血管事件报告点4个（鼓楼、马尾、长乐、连江），慢阻肺监测点1个（台江）。今年，还将建设长乐为国家级示范区，启用AI赋能大数据，打造慢病智能管理新模式。
3防控慢性病，你可以这样做慢性病发病原因很复杂，影响因素主要有遗传、环境和行为3个方面，其中自身的行为和生活方式占比达60%。由于慢性病发生与个人不健康的生活方式和行为习惯有密切关系，因此建议广大市民应做到合理膳食，减油、减盐、减糖；
适量运动；戒烟限酒；
心理平衡，保持积极乐观心态、心胸开阔；
加强慢性病早期筛查和早期发现。
特别是心理这块，随着经济社会快速发展，焦虑症、抑郁症等常见精神障碍及心理行为问题逐年增多。东南快报记者黄淑平实习生庄开燕文/图
东南快报新媒体综合自福州新闻网、福州晚报
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